Donc, je conclus que la nutrition y est pour quelque chose vu que je n'ai encore aucun traitement pour ma SEP et que j'ai juste le Lyrica pour alléger les symptômes. 27 jours pour commencer enfin la journée avec du vrai PEP, et en avoir encore autant à la mi avant-midi, c'est à inscrire clairement dans mon journal de bord !
On continue les smoothies.
On continue de cuisiner des abats.
On continue de s'obliger à aimer le Kombucha, la choucroute et le raifort.
On continue de tout manger bio, de boire de l'eau filtrée.
On continue de dénigrer toutes les céréales.
On continue de se tenir loin des produits laitiers.
On se motive à faire les exercices, de prendre des marches dans la gadoue, de prendre une pause de 20 minutes chaque jour la tête sur l'oreiller (c'est ce que je déteste le plus!!!).
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