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Mieux vivre sa SEP

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Réseau de connaissances sur la Sclérose en Plaques

février 01, 2020

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Smoothie paléo?

Moi, je n'ai pas la dent sucrée. Et le matin, c'est encore plus vrai. Je n'ai jamais été capable de boire un jus d'orange le matin, même frais pressé. Dès les premières gorgées, malaise vagal. Donc, au potron-minet, d'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours préféré mangé gras que sucré. Des smoothies, quand je m'en faisais, y avait toujours plus de légumes que de fruits dedans. Jadis, j'ajoutais toujours une moitié de banane. Mais au fil des ans, ce fruit, je me suis mise à moins l'aimer; à le trouver trop sucré. Donc, pour la consistance onctueuse, j'ai opté souvent pour un demi avocat. Aujourd'hui, après avoir bu mon café gras à 7h30, je renoue avec le smoothie. ½ tasse de kale frais ou surgelé ¼ tasse d'épinards frais ou surgelé ¼ tasse de grains de pomme de grenade frais ou surgelé 1 branche de céleri coupée grossièrement 1 carotte jaune épluchée et coupée grossièrement ½ tasse de lait d'amande maison ou...

LES VACCINS PEUVENT-ILS déclencher la SEP, ou l’aggraver quand elle est déjà déclarée ?

Expérience personnelle : Cet automne, lors de la vaccination contre la grippe, alors que je ne me savais pas encore atteinte de la sclérose en plaques, mais parce que depuis quelques années je trouvais que mon corps capotait vraiment solide quand je me tapais un virus, je suis allée me faire vacciner. Quelques jours plus tard, mes symptômes au mois que j'avais depuis déjà belle lurette et que je pensais être des SPM difficiles d'une femme à la mi quarantaine peut-être sur le bord de «ménopauser», ont été amplifiés. Est-ce le hasard ou est-ce que c'était juste la maladie qui était en train de prendre de l'expansion sur ma personne? Je ne saurai pas vraiment vous le dire. Cependant, après y avoir réfléchi longuement et m'être rendue compte que mes supposés SPM duraient finalement presque tout le temps depuis la fin août, il me semble censé de croire que la vaccination n'a pas eu grand chose à y avoir. D'ailleurs, vu que pour la première fois en une déc...

L'inefficacité de notre système de santé...

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